Thay
đổi những thói quen làm đẹp da vào buổi sáng để thích hợp với thời tiết mùa
đông.
Chúng
ta thường thay đổi trang phục mình mặc, thực phẩm mình ăn, kiểu tóc, màu sơn
móng tay,... theo mùa. Bởi mùa đông và mùa hè có nhiệt độ khác nhau, môi trường
và yếu tố ngoại cảnh khác nhau. Theo đó, thói quen làm đẹp cũng cần thay đổi để
làn da và cơ thể bạn có thể thích nghi và luôn khỏe mạnh trong thời tiết khắc
nghiệt của mùa đông.
Hãy
bắt đầu buổi sáng một ngày mùa đông với cácthói quen làm đẹp da dưới đây để bạn
luôn thấy khỏe mạnh và luôn rạng rỡ!
1.
Bắt đầu ngày mới với một cốc nước
Uống
nước là cách dưỡng ẩm da từ trong ra ngoài. Đây là một phần đặc biệt quan trọng
của thói quen làm đẹp trong mùa đông. Bắt đầu một ngày mới với một ly nước ấm.
Nếu có nhiều thời gian hơn, bạn có thể thêm vài giọt chanh và chút mật ong.
Cách này không chỉ giúp cơ thể thải độc tố mà còn cung cấp năng lượng cho cả
ngày của bạn.
Tuy
nhiên bạn lưu ý là không nên cho nhiều mật ong quá, nếu không bạn sẽ bị nóng
trong và có thể nổi mụn.
Nước
chanh mật ong ấm rất tốt cho dạ dày và cơ thể bạn, đặc biệt là làn da
2.
Massage mặt và tập thể dục nhẹ nhàng
Sau
khi ngủ dậy, các cơ, khớp của bạn trở nên không linh hoạt. Hãy bắt đầu ngày mới
với vài động tác thể dục nhẹ nhàng, kết hợp mát xa mặt. Nếu bạn có thể tập yoga
thì không còn gì tốt hơn. Bạn sẽ trẻ rất lâu.
Một
vài động tác thể dục buổi sáng giúp xương khớp linh hoạt và trẻ hóa làn da củabạn
3.
Thay sữa rửa mặt trung tính
Mùa
đông thường khiến da bị khô nẻ. Nếu dùng loại sữa rửa mặt dành cho mùa hè vốn
có chất chống dầu mạnh thì bạn sẽ bị căng, khô nẻ và đau rát. Vì vậy, hãy thay
loại sữa rửa mặt trung tính hoặc nhẹ nhàng hơn, như một loại sữa rửa chuyên dụng
để tránh được tình trạng khô da.
Vào
mùa đông, bạn không nên dùng sữa rửa mặt dùng cho mùa hè để tránh gây khô da
4.
Tẩy da chết
Mùa
đông bạn cũng đừng quên tẩy da chết 1 lần/ tuần. Đây chính là cách để da tránh
mất đi lượng collagen có sẵn và tái tạo lớp da mới. Tẩy da chết cũng giúp da bạn
mềm mịn, trắng sáng hơn.
Tẩy
da chết chính là một cách để làm da mềm mịn và trắng sáng
5.
Sử dụng kem dưỡng ẩm phong phú
Đừng
chỉ dùng mãi một loại mỹ phẩm nói chung và kem dưỡng ẩm nói riêng. Bạn cần thử
nhiều loại để tìm ra đâu là loại tốt và phù hợp nhất với làn da của mình. Tất
nhiên trước khi quyết định sử dụng một loại mỹ phẩm nào đó, bạn phải kiểm tra
ra tay trước, nếu không có mẫn cảm hay dị ứng gì mới dùng cho mặt.
Đừng
quên bổ sung độ ẩm cho da vào mỗi buổi sáng. Đó là thói quen làm đẹp da tốt nhất
6.
Đừng quên kem chống nắng
Kem
chống nắng là thứ bạn nên dùng quanh năm, kể cả khi trời âm u. Bởi tác động của
ánh nắng rất có hại cho làn da của bạn. Nó làm mất đi lượng collagen trong da,
khiến làn da bạn nhanh nhão, chảy xệ và nhăn nheo.
Bạn
nên dùng kem chống nắng quanh năm và bất kể khi nào bạn đi ra ngoài
7.
Ăn những thực phẩm làm đẹp trong bữa sáng
Chọn
một bữa sáng lành mạnh với các món ăn có lợi cho sắc đẹp của bạn vàomùa đông.
Hãy thử bột yến mạch, táo, một ly sinh tố bí ngô hoặc một cốc bột diêm mạch, một
quả cam hay chuối, cơ thể bạn sẽ tràn đầy năng lượng mà làn da lại không sợ bị
xấu đi.
Ăn
những thức ăn lành mạnh vào buổi sáng để tạo thói quen làm đẹp da như mong muốn.
( eva )
Mời xem tiếp các dự án thiết kế Ngôi Nhà Xinh tại mẫu nội thất đẹp
0 nhận xét:
Đăng nhận xét